簡単☆燃焼ダイエットスープの画像

Description

燃焼効果があるからダイエットにぴったり(*^^)v

塩コショウは入れすぎると、辛くなっちゃうので注意です(;´Д`)

材料 (6〜7皿分)

1個
1本
1/4個
1本
適量
塩コショウ
少々
コンソメ
2個

作り方

  1. 1

    玉ねぎ&キャベツは小さめの乱切りに。
    人参・ピーマン・セロリ・セロリの葉は、それぞれ1〜1.5cm角に小さく切る。

  2. 2

    ①にコンソメとトマト缶を
    ドバっと入れ、野菜が隠れるぐらいに水を入れる。

  3. 3

    沸騰するまで強火
    沸騰したら、あくを取りながら、フタをして弱火で煮込む。

  4. 4

    塩コショウで味を調節する。

    完成♡

コツ・ポイント

あくはしっかりとってくださ~い(´▽`*)

このレシピの生い立ち

ちゃちゃっと簡単にダイエットスープを作りたかったので、手順を少なく少なく...(*´罒`*)
レシピID : 3086330 公開日 : 15/03/25 更新日 : 15/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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NewYoshimi
多くの野菜を一度に摂れて良いですね!ありがとうございます^_^

こちらこそ(≧∇≦) おいしそうだ〜♡

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jyokun
アスパラ・赤パプリカを追加♪シンプルに野菜の味を生かしてますね

つくレポありがとう♡ おいしそう♪

初れぽ
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mikkosann
継ぎ足して3日目です♩頑張ろ

1レポありがとう☆ 飽きたら味も少し変えてみて♪