離乳食中期 簡単～♪ひじきの煮物
Description
赤ちゃんの鉄不足解消！
そのままでも、ごはんにまぜても、ハンバーグにまぜても(*˙︶˙*)☆*°
そのままでも、ごはんにまぜても、ハンバーグにまぜても(*˙︶˙*)☆*°
らーたんるーたんママ
作り方
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1
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にんじん(細切り)、ひじき、大豆をやわらかくなるまでゆでる。
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2
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ザルにあげて水を切り、小鍋に移して
砂糖、めんつゆを加える。
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3
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このときスプーンなどでつぶしながら混ぜる。
赤ちゃんが食べやすいぐらいまでつぶす。
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コツ・ポイント
1でやわらかーくなるまで煮るのがポイント！
少し甘味をつけてあげて食べやすくしました♡
少し甘味をつけてあげて食べやすくしました♡
このレシピの生い立ち
大人のひじきの煮物と一緒に作れます☺︎︎
鉄分豊富なひじきを毎日少しずつでもとれるといいですね！
お粥にまぜて、ひじき粥も◎
鉄分豊富なひじきを毎日少しずつでもとれるといいですね！
お粥にまぜて、ひじき粥も◎
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
らーたんるーたんママ
