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簡単とまとケチャップの鶏むね肉・煮込み

簡単とまとケチャップの鶏むね肉・煮込みの画像

Description

ルクエにお任せ～っ( ノ^▽^ノ)**

材料 （３人分～）

鶏むね肉
300g
塩こしょう
少々
にんにく
１片5g位
玉葱
30g
とまとケチャップ
大さじ5
白ワイン
大1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉を一口大に
    削ぎ切りして
    調味して

  2. 2

    写真

    にんにく&玉葱を

    みじん切りにして
    鶏むね肉に
    全体的に乗せて

  3. 3

    写真

    更に白ワイン
    とまとケチャップを加える
    電子レンジ600w5分
    ひと混ぜして更に 1分30秒→加熱して
    出来上がり♪

コツ・ポイント

ルクエにお任せ!!

このレシピの生い立ち

１品おかずカラお弁当&
スープの具材として&
冷めたらサラダにも
オススメなのでレシピに載せました。
レシピID : 3087474 公開日 : 15/03/26 更新日 : 15/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2016年4月8日
写真
紗羅々
きのこを入れたりチーズを乗せても美味しかったです！

✨アレンジ素敵～ですっ♪ピザ仕立て私も ヤッテみます♥✨

2015年4月12日
初れぽ
写真
クックWY99SD☆
玉ねぎやニンニクが無かったのでもやしとチューブで代用したら失敗ｗ

数あるレシピの中から つくレポ有り難う御座います 次回マタ♪

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753和み四つ葉♪
簡単とまとケチャップの鶏むね肉・煮込み
by 753和み四つ葉♪