作り置きでレンコンハンバーグ弁当

冷凍してあったハンバーグをレンジ１分３０秒、いんげん・ニラは解凍しておきます。

玉子をといてカニカマとニラを混ぜて卵焼きを作ります。
いんげんは水気を絞り少量の薄口しょうゆとゴマであえておきます

お弁当箱にご飯を入れて、おかずを彩り良く詰めていきます。