ふわとろささみの☆カレー風味おろし煮♪♪

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Description

ささみがフワッとしてとろ~~っとして☆美味しくいただけます♪ヘルシーで、思わずご飯にかけたくなるおかずですヽ('ー'#)/

材料 (2人分)

3本
○タカラ料理のための清酒
大1
○タカラ本みりん
大1
○醤油
大1
大1強
☆カレー粉
小1
◎3倍濃縮麺つゆ(水250ccで)
大4
◎本みりん
小2
150g

作り方

  1. 1

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    ○でささみに下味をつけておく。

  2. 2

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    水気を切ったささみに、☆をまぶす。

  3. 3

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    サラダ油大2分の1で両面焼く。焼き色がつくくらいまで、しっかり焼く。

  4. 4

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    ◎の調味料を入れて煮る。

  5. 5

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    大根は皮剥き、摩り下ろして入れる。

  6. 6

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    柚子の皮の千切りを散らして、出来上がりです(o^-')o

  7. 7

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  8. 8

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コツ・ポイント

熱々を召し上がって下さいね (*・人・*)

このレシピの生い立ち

ささみをパサつかせずに、温かくふんわり食べたいと思い作りました
(〃'▽'〃)
レシピID : 309507 公開日 : 06/12/11 更新日 : 06/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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さとみわ
ささみがふわっと柔らかでカレー風味もとっても美味しかったです☆

綺麗なお皿に入れて下さってステキなお写真に感動です♡→ܫ←♡

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七段ななし
ささみってこんなにふんわり食べられるんだぁと驚き。美味しかった♪

いなかな姉妹ちゃん❤気に入って下さって凄く嬉しいです♬♪♫

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オレンジミルクティー
今日のメインディッシュです♪ご飯がすすんで美味しかったです☆

オレンジミルクティーさん☆素敵なつくれぽありがとうございます

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らくぼう
おおー!おいしいー!うちの定番メニューに入れたいと思います(^^)

らくぼうさん☆気に入って下さってとってもありがたいです♪♪