詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単☆食パンで肉まん

簡単☆食パンで肉まんの画像

Description

おうちによくある材料で、手軽にほっこり肉まん作れます！

ポリ袋を使って混ぜるので、手も汚れず洗い物も最小限(笑)

材料 （6個）

豚ひき肉
200g
キャベツ
2枚
細ネギ
2本
生姜(千切り)
適量
ごま油
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
春雨
10本程
麩
5～7個
ポリ袋
1枚
食パン(6枚切)
6枚

作り方

  1. 1

    キャベツ、生姜、ネギをみじん切りにします

  2. 2

    春雨を茹でて、3センチ大に切り、水を切っておきます。

  3. 3

    ポリ袋に豚ひき肉、野菜類を入れ

    手で麩を粉々につぶし入れる。

  4. 4

    写真

    しょうゆ、ごま油を入れて、ポリ袋の上からよくこねる。

  5. 5

    写真

    6枚切の食パンを、半分の厚さにスライスし、耳を切ります

    (苦手な方は8枚切を使うと楽です)

  6. 6

    写真

    スプーンで肉だねを丸めて、パンでサンドします

  7. 7

    写真

    カップや、お椀などで
    肉だねを挟んだパンをギュッと押さえます

  8. 8

    写真

    押さえて、丸い形になったら、端っこを切り離します

  9. 9

    写真

    お皿に並べラップをし、
    レンジで2分～3分

    (うちはルクエでチンしてます)

    加熱の時間を調節してください

コツ・ポイント

コツは、具に麩を入れることです☆多目に入れると、よりふんわりした肉だねになります！

☆具のキャベツを玉ねぎにすると、甘めになって美味しいです

このレシピの生い立ち

最近、子供が一緒に台所に立ちたがるので、なるべく手を汚さず、楽チンに作りたくて
レシピID : 3105572 公開日 : 15/04/06 更新日 : 15/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
pipit3
簡単☆食パンで肉まん
by pipit3