☆和風ロール白菜☆下ゆでなしで簡単☆

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Description

白菜の下ゆでなしで出来て簡単!お野菜もたっぷりですが、豚肉もしっかり主張します☆お肉はロースやバラの薄切り肉でも!

材料 (2〜3人分)

1/4カット分
1/3袋分
1/3本分
1/4束程度
5cm分くらい
塩コショウ
適量
☆しょうゆ
大さじ1.5〜2
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
大さじ1/2
☆和風だし、鶏がらスープ
合わせて小さじ1程度
☆酒
大さじ2
300cc程度(具がひたひたになれば少なめでもOK)

作り方

  1. 1

    白菜は葉が1/2以上の大きさのあるものだけを使用する。丸ごとの白菜使用の場合は、4枚の葉を半分に切って使用する。

  2. 2

    にんじんを3mm角くらいの拍子切りに、長ネギは縦に細切り、小松菜は5cmくらいに切っておく。もやしはひげをとっておく。

  3. 3

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    白菜に豚肉を薄く広げ、塩コショウする。その上に2の野菜を等分してのせる。葉先側にのせると、巻きやすい。

  4. 4

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    葉先側から、巻いていく。白菜は芯を折るように巻いていき、最後は爪楊枝か竹串でとめる。

  5. 5

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    鍋に4を入れ、☆の調味料と水を加え、蓋をして中火で煮込む。白菜からも水が出るので鍋が小さい場合は、水を減らす。

  6. 6

    10〜15分程度煮込んだら出来上がり☆
    お好みの白菜の柔らかさで!
    ※醤油は味見して加減ください。水分やだしによるので。

  7. 7

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    *青じそ・ニンジン・ねぎ・えのきでもやってみました☆

コツ・ポイント

お野菜はお好みで変えてください!お鍋に合うものなら大丈夫だと思います。エノキやエリンギなども♡
煮込み始めは白菜が固くお鍋に詰め込みにくいですが、火が通って来たらくったりするので、出来るだけスープに浸るように平らに並べてください。

このレシピの生い立ち

ミルフィーユ鍋もいいけど、帰りの時間がバラバラの場合、1人ずつ作るのは面倒 …なので、作っておけば温めるだけのレシピにしてみました☆

翌日は、残ったスープに、残りのもやしや白菜のはんぱ分を入れ、溶き卵も足して1品に☆
レシピID : 3106411 公開日 : 15/04/20 更新日 : 15/11/17

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