おからサラダ糖質制限

Name: おからサラダ 糖質制限
Yield: 2人分
Ingredients: おから 300g; きゅうり 1本; ハム 3枚; ※マヨネーズ お好みで; ※塩コショウ 適当; ※レモン汁 少々

Description

糖質制限にぴったりです。
ポテトサラダ風ですがおからサラダの方がさっぱりして好きです。
作るのもすごく簡単です。

300g

1本

3枚

※マヨネーズ

お好みで

※塩コショウ

適当

※レモン汁

少々

糖質制限するならポテトサラダ感覚でタマネギは入れちゃダメ。

保育園の給食でも出るらしいです

レシピID : 3117243 公開日 : 15/04/13 更新日 : 15/04/13