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鶏肉は余分な脂を取り皮側に包丁を所々刺しておきます☆はジップロックなどで混ぜておきます(写真は4人分)
ジップロックに鶏肉を入れてよく揉み込み1時間〜置いておきます
トースターの鉄板にクッキングシートを引いてタレごと鶏を置き15分ほど焼きます
食べやすい大きさに切ってタレと共にごはんの上に盛り白髪葱を乗せて七味をかけたら出来上がりです