詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

あんにゃ流スタ丼♡

あんにゃ流スタ丼♡の画像

Description

濃いめの味でご飯がとっても進みます♡
にんにくも入ってるので元気いっぱいそして！
疲れも取れちゃうスタミナ丼です♪

材料 （2人分）

豚のこま切れ肉
150ｇ
もやし
1袋
ニラ
1束
にんにく
1片
酒
大さじ2
醤油
大さじ2
うま味調味料(味の素を使いました)
小さじ1
油
小さじ1
ご飯
丼2人分

作り方

  1. 1

    写真

    下準備に、にんにくをすりおろします。
    ニラは3cm長さに切る。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひき、ニラ、もやしを炒める。

  3. 3

    写真

    炒めたニラ、もやしを１度お皿にあげ
    お肉を炒める。

  4. 4

    写真

    先ほどのニラ、もやしを戻し
    酒、醤油、にんにくすりおろし、うま味調味料を入れ
    強火で炒める。

  5. 5

    写真

    丼に盛り合わせて完成♡

コツ・ポイント

手早く炒めることです♡

遅いとしなしなになって水分が出ていってしまうので素早く！手早く！です♪

このレシピの生い立ち

にんにくが大好きで手早く作れるものはないかな？と思い作ってみました♡
レシピID : 3119061 公開日 : 15/04/21 更新日 : 15/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29件 (25人)
2016年6月24日
写真
もぐ・ω・くま
ニラとにんにくでスタミナ満点◎ガッツリおいしくいただきました♡

ありがとうございます♡スタミナ沢山つけてください♡

2016年2月17日
写真
ぁ-たん
具沢山で美味しかったです(*^^*)御馳走様です♪

こちらこそありがとうございます♡ ヘルシーにガッツリと！

2015年12月10日
写真
SHUN☆野球
初めて料理した初心者ですが手軽に作れました！

わぁい♡ 手軽にガッツリなのでまた違う丼も良かったら…♡

2015年10月21日
写真
ぁ-たん
しっかり味でご飯が進みました！とても美味しかったです(*^^*)

わぁい♪ ありがとうございます♡

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
石田安奈
あんにゃ流スタ丼♡
by 石田安奈