アサイーボウル
作り方
-
-
1
-
トッピングするフルーツを好きな大きさに切っておく。
-
-
-
2
-
◆を全てミキサーにかける。
アサイーピュレとブルーベリーは冷凍のままで。
-
-
-
3
-
2をお皿に流し入れたら、グラノーラを上からかけてフルーツを盛って、はちみつをかけたら完成!
-
-
-
4
-
私はこのアサイーピュレを使っています
-
コツ・ポイント
スムージーの分量はお好みでどんどんアレンジして下さい♪
甘めならバナナを多めに、さっぱりならレモン汁を多めにしたりイチゴを入れたり。豆乳多めだとまろやかになります。
トッピングのグラノーラを多めにするとかなり満腹感あります。
甘めならバナナを多めに、さっぱりならレモン汁を多めにしたりイチゴを入れたり。豆乳多めだとまろやかになります。
トッピングのグラノーラを多めにするとかなり満腹感あります。
このレシピの生い立ち
前に働いていたカフェで出していたアサイーボウル。コストコでアサイーを見つけて以来よく作っています。