お野菜食べよう!サラダボール。の画像

Description

忙しい日でもお野菜ちゃんと食べたいですよね。野菜がおかず~♪

材料 (2人分)

パン
2人分
3枚
2枚
1/2本
6切れ
ゴマドレ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツ、千切り
    サニーレタス、細長く
    プチトマト、半分に
    カボチャ、3㎜幅
    きゅうり、輪切り

  2. 2

    カボチャ6切れは半分に切って串が通るくらいにレンジでチンする。

  3. 3

    トースターでパンを焼く。

  4. 4

    ベーコンを食べやすい大きさに切って焼く。

  5. 5

    パンが焼けたら食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

野菜は何でもいいのですが、葉もの野菜を入れた方が食べやすいです。
ベーコンもチキンに替えてみるとボリュームが出て食べ応えがあります。
パンも好みのパンでいいです。焼いた方がサクサク感が楽しめますよ。

このレシピの生い立ち

野菜だけ、パンだけで出されても中々食べずらい事も。
なら、全部まぜちゃえ。と、深めのお皿に盛たところ、みんな喜んで食べてくれました。
レシピID : 3129049 公開日 : 15/04/19 更新日 : 15/04/21

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