時短でも!ごちそう炒り豆腐の画像

Description

我が家の定番炒り豆腐。豆腐は水切り無しでとっても簡単!これ一品でご馳走になります。今晩のおかずにどうぞ!

材料

1丁(300g)
生姜
1かけ(10g)
30g
1/3株(50g)
30g(10㎝位)
2本
おつゆ麩
10g
2個
1/2束
⚫︎酒
大さじ2
⚫︎オイスターソース
大さじ1.5
⚫︎醤油
小さじ2
⚫︎みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    生姜と人参は千切り、舞茸はほぐし、ネギと竹輪は薄切り、三つ葉は2㎝位に切る。⚫︎の調味料を合わせておく。

  2. 2

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    フッ素加工のフライパンに豚ひき肉と生姜を入れ白っぽくなるまで炒め、人参、舞茸、竹輪、葱、豆腐もそのまま入れて炒める。

  3. 3

    写真

    豆腐を木べらで崩しながら炒めると水分が出てきます。そこにおつゆ麩を入れて水分を吸収させる。

  4. 4

    写真

    卵はときほぐす。フライパンの端に具材を寄せ手前に卵を流し入れる。少し固まってきたらゆっくりと混ぜ合わせる。

  5. 5

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    お皿に盛り付け三つ葉を散らす。

コツ・ポイント

豚の油で材料を炒める。
水分を飛ばしながら炒める。残りはお麩に吸収させる。
豆腐は水切りしない。

このレシピの生い立ち

忙しい時によく作るおかずに材料を足してご馳走にしてみました。
レシピID : 3141434 公開日 : 15/04/25 更新日 : 15/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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たぁープ〜
リピです。ごちそうさまでした!
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⁂AYU⁂
豆腐が簡単具沢山なメインおかずになり助かりました!また作ります♡

れぽありがとうございました!気に入ってもらえたら嬉しいです♪

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たぁープ〜
あっさり和風で身体に優しい味でとっても嬉しいです。

美味しそうなれぽありがとうございます♪喜んで貰えて嬉!感謝☆

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低カロ探検隊
まさにご馳走♪とっても美味しかったです♪

れぽありがとうございます♪私事ですが1000件目!感謝感謝!