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タケノコを薄切りにし、ニンニクを潰しておく
小さめの鍋にオリーブオイルを入れ潰したニンニクを入れ火にかける
香りが立ってきたらアンチョビ、ひいか、タケノコ、マッシュルームを入れ、オリーブオイルがひたひたになるように少なければたす
グツグツしてきたら、ハーブソルト、胡椒で味を整え、火が通ったら出来上がりバゲットなどを添えて頂きます