きゅうりともやしの中華風サラダ(酢の物)

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Description

よくある春雨サラダのような、さっぱりこくうまな味です♪シャキシャキ食感が美味しいですよ~!玉ねぎが旨味のポイントです!

材料 (2~3人分)

1/2個
1袋
小さじ1
★鶏ガラスープの素
小さじ1
★砂糖
大さじ1
★酢
大さじ1
★ゴマ油
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

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    きゅうりは細切り、玉ねぎは薄切りにして、塩小さじ1/2を揉み込んで5~10分置く。水洗いして、水気をよーく絞っておく。

  2. 2

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    もやしは耐熱ボウルに入れて塩小さじ1/2を全体になじませて、ラップをかけずにレンジ(600W)で3分加熱する。

  3. 3

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    もやしの粗熱がとれたら水気をしっかり絞る。1と★を入れて和える

  4. 4

    白ゴマを加えて全体を混ぜれはできあがり♪しっかり冷やしても美味しいです。時間が経つほど味がなじみはます。

コツ・ポイント

きゅうりと玉ねぎ、もやしにそれぞれ塩で下味をつけるのがポイントです。塩辛くなるので、きゅうりと玉ねぎはしっかり水洗いを、もやしは水分をしっかり絞ってください。塩分が気になるようなら、もやしも加熱後絞る前に軽く水洗いしても。

このレシピの生い立ち

節約食材、もやしのレシピ増産です☆レンジで簡単にできるもう一品のひとつとして考えました♪
レシピID : 3142595 公開日 : 15/05/16 更新日 : 15/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

74 (74人)
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ゆっきん♪
もやしとハムだけですが、おいしくできました。簡単に1品 助かりました。
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手抜きクック
しなしなで美味しい
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こよんた
半量、紫玉ねぎで。最初違うものを作るつもりだったのでキュウリの切り方違いますが美味しい!
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minmo2✳️2
きゅうりともやしの中華風サラダ美味しいですね。経済的で助かります。簡単美味嬉し。