•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :314413

ダイエット中のおやつに☆簡単☆寒天ッ☆

ダイエット中のおやつに☆簡単☆寒天ッ☆
粉寒天と水の割合は、これがちょーどです☆粉寒天1gに水100gなので覚えやすくて簡単!寒天に砂糖は入れません!甘みは、食べるとき自分の好きな量で☆あたしは、きなこand黒蜜and黒ゴマをかけて食べるのが1番すき♪おいしー(。→ˇ艸←) ★

材料 ( 2人分 )

粉寒天
4g
400g
☆寒天にかけるもの☆
 きなこand黒糖
お好みの量で
    or
 きなこand黒蜜
お好みの量で
 (+黒ゴマを入れてもgood!!!)

1

鍋に粉寒天、水を入れて混ぜる。

2

強火にかける。

3

沸騰したら混ぜ、中火にして2分。

4

器に入れ、荒熱が取れるまで冷まし、冷めたら冷蔵庫で冷やす。

5

好きな大きさにカットしたら、お皿に入れ、きなこなどをかける。

コツ・ポイント

粉寒天:水=1:1なので覚えやすくて簡単ーーー☆火にかけている間も、何回か混ぜたほうがいいです。あたしは、いつもこの2倍の量で作ってます♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

52 (48人)

11/11/25

写真

簡単、美味しいヘルシー、リピ決定★

鬼っこ´・ω・´

ありがとうございます^^♪すてきなつくれぽ感謝です☆*

11/07/31

写真

にきなこと抹茶&砂糖でも食べました☆ダイエット頑張ります(^^)

*ほっけ*

ありがとうございます♪うれしい(○'v`pq)大感謝☆

11/05/25

写真

黒胡麻きなこ&そば蜂蜜で♡ 100mlに1gが覚えやすくていい♬

サオリ

ありがとうございます♡めっちゃおいしそ●>∪<●大感謝♡

11/04/29

写真

少しゆるめに作って、きな粉+パルスィートです。ダイエット頑張る!

HandM

つくれぽありがとうございます(人'∪`)♪

11/04/23

写真

絶妙な固さでいいですね♪ごちそうさまでした(^o^)

mayonyan

つくれぽありがとうございます(人'∪`)♪

11/03/20

写真

この固さ絶妙♡毎日食べてます^^

ざぶんぐる☆

ありがとうございます^^♪すてきなつくれぽ感謝です☆*

11/03/08

写真

きな粉鬼盛+黒糖で♪美味しくてヘルシーで嬉しい♪リピします!

ゆかてぃ〜

ありがとうございます(人'∪`)♪とってもおいしそう☆

11/02/16

写真

すごく美味しくてびっくりしました。これとダイエット頑張ります

クラハ

素敵なつくれぽありがとうございます*´▽`*大感謝です♪

10/07/20

写真

ヘルシーおやつ嬉しい♡これからの季節、目にも涼しくていいですね☆

かえかえこ

ありがとうございます♡^▽^♡これからもよろしくです♪

10/06/22

写真

簡単で美味しかったです♪子どもたちも大喜びでした^^

ディタモーニ

ありがとうございます♪うれしい(○'v`pq)大感謝☆

10/06/15

写真

覚えやすくて何度もリピしてますよーぉ♪おぃしぃょね☆

えちゃン

ありがとうございます*´▽`*うれしいコメントに大感謝♪

10/06/12

写真

簡単な分量で美味しかったです♡また作ります!!

ハイジャンパー

ありがとうございます♥ステキなつくれぽ大感謝^^♡♥

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/12/28
寒天ブームのときに、あたしもー+.(○´∀`)ノ ☆ と思って作って食べてました。ε=ε=ε=ε=┏(* ̄∇ ̄)┛♪ 今も大好き☆最近毎日食べてます♪何回も作ってて、これが1番おいしい配合☆

このレシピが登録されているカテゴリ