亜麻仁油入りメイプルグラノーラヨーグルト
東京ミルク
材料
（一人分）
ヨーグルト
100cc
グラノーラ
大さじ2
メープルシロップ
小さじ1
亜麻仁油（フラックスシードオイル）
小さじ1
作り方
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1
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器にヨーグルト、グラノーラ、メープルシロップ、亜麻仁油の順に盛ります。よく混ぜて召し上がれ。
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2
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MY BEST GRANOLAのORIGINALがお気に入り。控えめにフルーツが入っていて甘みが少しついているタイプ。
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3
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メープルシロップはライトタイプを使いました。量を調節してお好みの甘さに。
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4
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成城石井オリジナルのフラックスシードオイルです。これ、まったくクセがなく食べやすいのですが、逆に効能にはちょっと疑問が。
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コツ・ポイント
好みの味にアレンジして美味しく召し上がってください。亜麻仁油はあまりたくさん入れない方がいいと思います。
このレシピの生い立ち
酸味が苦手なヨーグルトを克服したくて食べやすくアレンジしました。
レシピID : 3148676
公開日 : 15/04/29
更新日 : 15/04/29
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