詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

にんじんたっぷり！とツナのしりしり

にんじんたっぷり！とツナのしりしりの画像

Description

にんじんをたくさん使って一品！
ツナのおかげで、食欲アップです！
簡単ですよー！！
サンドイッチの具にしてもおいしいです

材料 （2人分×２日分）

にんじん
1/2本
ツナ缶
1/2個
卵
1個
油
大さじ2くらい
醤油
小さじ2/3くらい
ごま油
適量
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする
    卵をといておく

  2. 2

    フライパンに油をいれにんじんを弱火でゆっくり火を通す

  3. 3

    にんじんに火が通ってきたらツナをいれる。ツナの油も一緒にはいってOK！

  4. 4

    にんじんとツナがまざったら、醤油、塩胡椒で味付ける

  5. 5

    卵を回し入れ全体をよく混ぜたら中火にして、卵に火が入るようにする。

  6. 6

    最後にごま油をかけ、さらに塩胡椒であじを整えて完成！！

コツ・ポイント

にんじんが焦げないように弱火でゆっくり油を吸わせるのがしっとり美味しいポイントです！

このレシピの生い立ち

にんじん大量消費のため！
レシピID : 3166757 公開日 : 15/05/10 更新日 : 15/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

44件 (41人)
2022年2月13日
写真
きーわきわ
いつも副菜に作ってます。今日もたっぷり作りました。
#あと一品
2018年1月19日
写真
クック0WNGM6☆
家にある物でとっても美味しくできました♡ ありがとうございます。

ありがとうございます！美味しく食べてもらえてよかった

2017年4月18日
写真
まおふうママ
簡単に美味しくできました^ ^！！

レポありがとうございます(*´∀｀)またぜひ！！

2017年1月13日
写真
SPI2
全く人参臭くなく美味しかったです。人参嫌いの娘も美味しいと大好評

レポありがとうございます！娘さんにも食べてもらえてうれしい！

もっと見る
つくれぽを書く

( )
みぃーーすけ
にんじんたっぷり！とツナのしりしり
by みぃーーすけ