豆腐deヘルシー♩リンゴのマフィン♡

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Description

豆腐を使ったヘルシーで優しい甘さのマフィンでホッと一息おやつtimeしませんか?(๑•᎑•๑)

材料 (5~8個分)

1個
80g
砂糖
50g
1個
50cc
オリーブ油(サラダ油)
50cc

作り方

  1. 1

    リンゴは4分の3を角切り、残りを飾り用にランダムに切る。

  2. 2

    リンゴを耐熱容器に入れ、用意した砂糖の中からふたつまみほどを振りかけ約6分ほどレンジにかける。(焦げに注意!)

  3. 3

    豆腐が木綿であればこす。
    (私は木綿を使いました♩)

  4. 4

    オーブンを180℃にあたためる。

  5. 5

    ボールに卵、砂糖を入れ、ホイッパーですり合わせるように混ぜる。

  6. 6

    ②に牛乳、オリーブ油、豆腐を入れよく混ぜる。

  7. 7

    よく混ざったら、振るった薄力粉とベーキングパウダーを少しずつ入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

  8. 8

    角切りにしたリンゴを入れ、ゴムベラ等でさっくり混ぜる

  9. 9

    カップに7~8分目まで入れて飾り用を乗せ、数回落とし空気を抜く。

  10. 10

    オーブンに入れて25分焼き、竹串等をさして何もついてこなければ完成。

コツ・ポイント

リンゴは甘めが好き♡という方は、小さじ1ぐらいの砂糖(分量外)をりんごに振りかけてみてください◎

少し甘さ控えめにしてあるので、砂糖はお好みで10~20g増やしてみてくださいね♪

私は紙コップをちぎって絵を描き、カップにしています♬

このレシピの生い立ち

妊婦のママ友へのプレゼントに…と思い作ってみました♡
お子さまにもいいですね♪
豆腐を使ってヘルシーで優しい味のリンゴマフィンに出来上がりました♬
ぜひ試してみてください♡
レシピID : 3168322 公開日 : 15/05/11 更新日 : 15/05/11

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