超簡単!タラコとしらたきのバター炒め

超簡単!タラコとしらたきのバター炒めの画像

Description

ヘルシーで、お弁当のおかずにも!使えます!(^_^)v

材料

300㌘
2本(中くらいの物)
バター
15㌘
しょうゆ
少々
適量
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    たらこの皮を取り、中身を取りだします

  2. 2

    写真

    しらたきを水で洗い、5㌢程に切り フライパンで空焼きをして、水分を飛ばします

  3. 3

    写真

    ある程度の水分が飛んだら、バターを入れます

  4. 4

    写真

    バターがなじんだら、たらこを入れ中火で炒めます。(たらこの色が、変わるまで)

  5. 5

    写真

    色が変わったら、胡椒、しょうゆを入れ味を整えて出来上がり!(^_^)v

コツ・ポイント

・たらこを凍らせると皮まで、使えます!
その際には、皮ごとみじん切りにしてください!

このレシピの生い立ち

昔、母親が作ってくれたおかずです!
レシピID : 3171634 公開日 : 15/05/14 更新日 : 17/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (26人)
写真
**カヲル**
バターは使っててもしらたきならダイエット中でも安心して食べられて美味しかったです!また作ります☆
写真
内転筋タプタプ丸
白滝の概念が変わりました!これが1番美味しい白滝の食べ方です!!
写真
shan0625
しらたき230gだったのでたらこ一本にしました。美味しい…次回は倍量で作ります!!!
写真
m-kit
2倍量で作りました。シンプルでコクがあり美味しかったです。