レンジで簡単！スパニッシュオムレツ

・じゃがいも:いちょう切り(厚さ0.8cm)

・人参:短冊切り(2cm×1cm×厚さ2mm)
・スナップエンドウ:斜め薄切り

・ジャガイモ:600w2分30秒
・人参＋スナップエンドウ:600w1分30秒

電子レンジで柔らかくなるまで加熱する

深めの耐熱皿(丼)に流し込む。
ラップをして、600w1分30秒チン

平たいお皿にひっくり返して、
ケチャップで落書きして、完成\( ˆoˆ )/