簡単！レンジでチーズオムレツ！
サナダ精工株式会社
作り方
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1
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電子レンジ調理器
オムレツ&目玉焼き
を使います。
100円均一で購入することが出来ます。
ハート型と丸型が作れます！
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2
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材料はこれだけ。
電子レンジだけなので火もフライパンも使いません！
ミックスベジタブルは水で洗っておくと失敗しません！
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3
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玉子を黄身と白身が均一になるように混ぜ、そこに牛乳を大さじ２入れます。
また均一に混ぜたら塩コショウで味を調えます。
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4
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調理器の４つのくぼみに均等に注いでいきます。
だいたい、5分目くらいまで入ります。
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5
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注いだものに、お好みでミックスベジタブルとチーズを入れまず。
（写真は４つ分）
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6
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全て入れ終わったらレンジへ。
500Wで1分40秒で完成！
（火が通りきっていない場合、固めがお好きな方は追加で１０秒）
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7
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出来上がりは少し膨らんでいます。
熱くなってますので気をつけて取り出してください。
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8
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取り出してお好みでケチャップを付けて完成！
お弁当にもちょうどいいサイズです！
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コツ・ポイント
野菜が苦手なお子様や、お弁当が冷凍食品ばっかりになるのはちょっと……という方にオススメ！
朝のちょっとした時間に簡単に作れちゃいます！
朝のちょっとした時間に簡単に作れちゃいます！
このレシピの生い立ち
自社製品を何かアレンジできないかと新入社員で案を出し合いました！
ミックスベジタブルをきのこやベーコンにかえてもとってもおいしいですよ！
野菜やチーズ抜きのプレーンオムレツも同じ要領で作ることができます！
ミックスベジタブルをきのこやベーコンにかえてもとってもおいしいですよ！
野菜やチーズ抜きのプレーンオムレツも同じ要領で作ることができます！
サナダ精工株式会社
