【弁当パーツ】ブロッコリーの鰹ぶし炒め
Description
2分で出来ます（笑）
ただ炒めるだけなのに旨い。
ただ炒めるだけなのに旨い。
chaco。。
材料
（1弁当分）
作り方
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1
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小さいフライパンに油とブロッコリーを入れ炒める。
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2
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全体に油が回ったら、
じゃこと鰹ぶしを加え更に炒める。
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3
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最後にポン酢を回し入れ完成。
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コツ・ポイント
冷凍ブロッコリーじゃなくても、
生のブロッコリーでももちろん大丈夫です‼️
生のブロッコリーを使うなら、炒める前に少し茹でておいてください。
生のブロッコリーでももちろん大丈夫です‼️
生のブロッコリーを使うなら、炒める前に少し茹でておいてください。
このレシピの生い立ち
お弁当のパーツに悩み、
緑の簡単パーツを考えました。
そして冷凍ブロッコリーを使ったパーツを作りたくて（笑）
緑の簡単パーツを考えました。
そして冷凍ブロッコリーを使ったパーツを作りたくて（笑）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
chaco。。
