鶏むね肉♡甘辛チリソースがけの画像

Description

ご飯が美味しい魔法のチリソースです。何でも合うのですが、今回は鶏むね肉でトライ。

材料 (4~5人分)

300g
1枚
魔法のチリソース
にんにく(みじん切り)
1片分
しょうが(みじん切り)
1片分
豆板醤
小1
鶏がらスープ
320㏄
大2
小1
砂糖
大4
ケチャップ
大4
大4
サラダ油(炒め用)
大2
ごま油
小2
ラー油
小1
小1

作り方

  1. 1

    胸肉と厚揚げ(湯通し)は一口大にカットします。

  2. 2

    カットした胸肉は塩コショウして片栗粉をまぶして炒め揚げしておきます。厚揚げも一緒に炒めます。

  3. 3

    2の肉たちはおいといて、サラダ油で長ネギとニンニクとショウガを炒めて香りを出します。

  4. 4

    ごま油とラー油と酢以外の残りの材料をすべてまぜて3で炒めていたものの中に投入。

  5. 5

    とろみがでるまで火にかけます。

  6. 6

    適度なとろみがでたら好みでごま油とラー油と酢で味を加えます。

  7. 7

    6でできた魔法のチリソースを2の肉たちにかけてできあがり。

コツ・ポイント

コツというコツはありませんが、胸肉はちょっと唐揚げ風にした方が美味しい気がします。

このレシピの生い立ち

チリソースが先にありました。それに合うものを考えたら鶏胸肉に行きつきました。
レシピID : 3182072 公開日 : 15/05/18 更新日 : 15/05/18

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