甘味料なしの術✨　カレイの煮付け☺　

玉ねぎをすりおろす。

おろしきれない分は
みじん切りに。
　
しょうがは みじん切り。

カラスガレイ以外の
材料を鍋に入れ、
煮立たせる。

煮たったら
カラスガレイを入れる。

落し蓋をして、
中火で１０分。

落し蓋を取って、
煮汁をかけながら。

できあがり♪

お皿に残った煮汁は、
ごはんにかけても
おいしいです♡