オリーブオイルで♪納豆ひじきオムレツ

オリーブオイルで♪納豆ひじきオムレツの画像

Description

味付けはひじきの煮物と納豆任せ!オリーブオイルが意外にも合います☻充分なボリュームの主菜に♪

材料 (1人分)

1パック
適量
1個
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    納豆とひじきの煮物をまぜる。
    たまごをといておく。

  2. 2

    フライパンを温めオリーブオイルをひく。

  3. 3

    充分に温まったらたまごを流し入れ、たまごをフライパンの縁から中央へ菜箸で少し混ぜる。

  4. 4

    半熟状態のまま、納豆とひじきを混ぜた物をたまごの中央へ。ごくごく弱火で!

  5. 5

    フライパンの一方へ寄せておき、火を止めて余熱で温める。

  6. 6

    手首を返す様にお皿に移せば、出来上がり♪

コツ・ポイント

納豆とひじきをたまごに乗せるときは極力そっと!たまごが破れてしまいます。たまご1個だと破れる可能性があるので、2個なら大丈夫かと♪ボリュームアップにもなります♪

このレシピの生い立ち

ひじきの煮物が冷蔵庫にあったので、アレンジ♪
レシピID : 3189201 公開日 : 15/05/21 更新日 : 15/05/21

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