殻剥き 簡単 おつまみ ☆ カボチャの種

殻剥き 簡単 おつまみ ☆ カボチャの種の画像

Description

カボチャの種は美味しいけれど、
殻剥きが面倒! 
でも、コレさえがあれば大丈夫♪

材料 (カボチャ 一個分)

一個分
オリーブオイル
種がかぶる位よりもやや上まで
適当
道具
爪きり
1つ

作り方

  1. 1

    カボチャからスプーンで種を取りだし、綺麗に洗う

  2. 2

    写真

    水分をしっかりきって、キッチンペーパーの上で乾燥させる
    (1~3日)

  3. 3

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    爪きりを使って、尖った部分を切り落としてから、一周切って、中の種を取り出す

  4. 4

    写真

    鍋にオリーブオイルをたっぷり入れ、種を入れてから、中火に点火(温度が高いと焦げるので、様子をみて弱火に火加減を調整)

  5. 5

    種が浮き上がって、少し透明がかってきたら、油こしきに余分な油を戻して、一緒に種もあげる

  6. 6

    キッチンペーパーなどで余分な油をきる。
    しっかり油を切ったら、お好みで軽く塩をふって完成☆

  7. 7

    写真

    カボチャの素揚げにトッピングしても美味しいです^^
    しっとり カボチャの素揚げ
    レシピID : 3190466

コツ・ポイント

4の工程では、油、種を入れてから点火します。
高温だと焦げるので注意しましょう。

爪切りは、キッチン専用に一つあると、便利です。

このレシピの生い立ち

種の形が、爪きりにフィットしたので使ってみました。簡単にできるので是非試してみてね♪
レシピID : 3190437 公開日 : 15/05/22 更新日 : 15/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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めめサン
爪切りすごい!危なくないし早い!! 種食べる機会が増えそうです

ありがとうございます♪

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mocovi
爪切りのアイデアは素晴らしいですね☆楽しく出来ました。

ありがとうございます♪

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ゆこPIN
簡単☆美味しく出来ました。 (○´∀`人´∀`○)

作っていただき、ありがとうございます♪

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そら時間
爪切りのアイデアniceです♪ハサミ等より簡単に出来ます!感謝♡

ありがとうございます♪