ヘルシータルタルソース!の画像

Description

肉巻きオニオンフライに合わせて卵を使わず、ヨーグルトベースでつくるヘルシータルタルソースです。

材料 (4人分)

大さじ3
マヨネーズ
大さじ1
肉巻きオニオンフライに使った玉ねぎの真ん中(みじん切り)
大さじ3
甘酢らっきょう
5粒
甘酢らっきょうの甘酢
大さじ1
半分
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    肉巻きオニオンフライで余った玉ねぎの真ん中をみじん切りして、レンジでチンしておく。

  2. 2

    甘酢らっきょうと、きゅうりをみじん切りしておく。

  3. 3

    全部の材料を合わせて混ぜるだけです。お好みで塩をふって味を調整してください。

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

大好きなタルタルソースをたっぷり食べたいけど、カロリーが気になるので、ヘルシータルタルソースを作ってしまいました。かなりお気に入りです。
レシピID : 3190894 公開日 : 15/05/22 更新日 : 15/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kinako10
らっきょうと、甘酢のおかげで甘くて美味しいですね!卵茹でるの面倒だったので感謝です^_^リピします!