離乳食☆HMでカボチャ蒸しパンの画像

Description

ホットケーキミックスと好きな材料混ぜるだけ^ ^フライパンで出来ます!

材料 (3カップ分)

作り方

  1. 1

    カボチャを適量茹でて、皮は省いて中身をフォークなどで潰す。

  2. 2

    HMと牛乳を混ぜ、滑らかになったらカボチャを加えてよく混ぜる。生地が硬そうなら、牛乳を少しずつ足して調節して下さい。

  3. 3

    写真

    アルミカップに大さじ1ずつ分けて入れ、フライパンに並べる。回りに水100ccをいれて、蓋をして弱〜中火で10〜15分蒸す

  4. 4

    ⚠︎フライパンの大きさで、入れる水の量は調節して下さい。入れすぎるとカップが浮いてカップ内に水が入ったりします。

  5. 5

    蒸しあがったら、爪楊枝や竹串で真ん中をさして何も付いてこないかみる。

コツ・ポイント

離乳食にカボチャをよく使うので、冷凍カボチャをストックしておいて、このレシピに大体冷凍カボチャ1個を使用。他にも、ほうれん草や小松菜、バナナ、ヨーグルトなど色々足して食事用にもオヤツにも簡単に作れます!スープと一緒にお昼によく作ります^ ^

このレシピの生い立ち

自分で掴み食べをし始めたので、掴みやすく食べやすいものをと考えました( ´ ▽ ` )ノ
レシピID : 3200685 公開日 : 15/05/27 更新日 : 15/05/27

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レポ感謝です☆色々な材料試してみてくださ〜い^ ^