大好きひよこ豆でひよこ豆味噌( *´艸`
Description
黒豆に続き~ホクホクのひよこ豆も
お味噌を作ると美味しいかも(笑)
お味噌を作ると美味しいかも(笑)
材料
作り方
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1
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お豆の3倍くらいの量のお水に一晩漬ける
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2
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お豆を煮る。30分くらいお豆が指で潰れるくらいまで。
煮えたらお豆と煮汁は分けて残しておく
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3
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お豆をヘラで潰す。
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4
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麹と粗塩を合わせて置く。
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5
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麹と粗塩を合わせた中にお豆の煮汁を入れる。麹と塩にお豆の潰したのを混ぜ合わせて耳たぶの固さにする。固い時は煮汁をたす
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6
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混ぜ合わせたら。
ハンバーグを作る時に見たいに空気を抜きながら手のひらに丸めて。容器に入れる時には空気が入らない様に
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7
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初めの分量が少ないのでジップロックで作っても大丈夫です。
3ヶ月くらいがに様子を。
日光が当たらない涼しい場所で
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コツ・ポイント
空気を入れない様に密封容器に詰めるところ
このレシピの生い立ち
酵素ジュースよりも味噌など発酵食品で代用にならないかなぁ~っと思って
ひよこ豆が好きだから~♡
煮た時につま食いが止められまへんでした(笑)
ひよこ豆が好きだから~♡
煮た時につま食いが止められまへんでした(笑)