大好きひよこ豆でひよこ豆味噌( *´艸`

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Description

黒豆に続き~ホクホクのひよこ豆も
お味噌を作ると美味しいかも(笑)

材料

200g
250g
荒塩
80g
ひよこ豆の煮汁
40~60㎖

作り方

  1. 1

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    お豆の3倍くらいの量のお水に一晩漬ける

  2. 2

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    お豆を煮る。30分くらいお豆が指で潰れるくらいまで。

    煮えたらお豆と煮汁は分けて残しておく

  3. 3

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    お豆をヘラで潰す。

  4. 4

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    麹と粗塩を合わせて置く。

  5. 5

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    麹と粗塩を合わせた中にお豆の煮汁を入れる。麹と塩にお豆の潰したのを混ぜ合わせて耳たぶの固さにする。固い時は煮汁をたす

  6. 6

    混ぜ合わせたら。
    ハンバーグを作る時に見たいに空気を抜きながら手のひらに丸めて。容器に入れる時には空気が入らない様に

  7. 7

    初めの分量が少ないのでジップロックで作っても大丈夫です。

    3ヶ月くらいがに様子を。

    日光が当たらない涼しい場所で

コツ・ポイント

空気を入れない様に密封容器に詰めるところ

このレシピの生い立ち

酵素ジュースよりも味噌など発酵食品で代用にならないかなぁ~っと思って

ひよこ豆が好きだから~♡
煮た時につま食いが止められまへんでした(笑)
レシピID : 3202688 公開日 : 15/05/28 更新日 : 15/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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さとみトミ
ひよこ豆の味噌作りは初めてなので、完成が楽しみです(^ ^)

ひよこ豆が一番のお気に入り♡わくわくしちゃいますねぇ