冬瓜と手羽元の炒め煮の画像

Description

誰でも簡単に出来ます。
冬瓜のとろみと鶏手羽の出汁が合わさって、とても美味しく出来ると思います。

材料 (2~3人分)

1/4~1/2個
300cc
鶏スープの素
15振り
オイスターソース
大さじ 1・1/2
ごま油、オリーブ油
適量
☆酒
大さじ2
☆塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    手羽元を☆の塩、こしょうと酒で揉んでおく。

  2. 2

    手羽元を皮に焼き色が付くまで焼く。

  3. 3

    ごま油、オリーブ油で茄子と冬瓜を軽く炒め、油が回ったら、手羽元を戻す。

  4. 4

    水と鶏スープの素を加え、強火で蓋を少しずらした状態で、10分ほど中強火でグツグツ煮込む。手羽元に火が入ればOK

  5. 5

    蓋を取り、キャベツを具材の上に乗せ、更に5分~7分程、キャベツがしんなりするまで煮込む。

  6. 6

    オイスターソースを回し入れ、軽く混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

煮込み過ぎたら、冬瓜や茄子が溶けて無くなるので、注意してください。

このレシピの生い立ち

トロトロの冬瓜を食べたくて、作ってみました~。
レシピID : 3203505 公開日 : 15/05/28 更新日 : 15/07/01

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