圧力鍋で骨まで柔らか!サバの味噌煮

圧力鍋で骨まで柔らか!サバの味噌煮の画像

Description

1時間の調理で柔らかなサバの味噌煮が食べれます!

材料 (2〜4人分)

200cc
砂糖
大さじ1.5
大さじ4
みりん
大さじ2
生姜スライス
1片
味噌
大さじ2
仕上げ
味噌
大さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鯖の切り身に熱湯をかけ霜降りにする。

  2. 2

    写真

    鯖を半分に切り、皮の面に切り込みを入れ、調味料を準備しておく。

  3. 3

    写真

    圧力鍋に合わせ調味料を入れ火をかけ、煮出したら鯖を重ならないように並べ、生姜とねぎを入れ蓋を閉めて加圧していきます。

  4. 4

    加圧は弱めを選び、トロ火で30分程、そのあと日を止めて放置で圧力を抜きます。

  5. 5

    写真

    十分に圧力が抜けたら、蓋をしないで再度火にかけます。仕上げの調味料を加え5分程煮詰め、皿に盛り千切りにした葱を載せ完成。

  6. 6

    2015/10/15
    なんと!初の話題のレシピ入りになりました。つくれぽを投稿してくださった皆様、ありがとうございます!

コツ・ポイント

圧力鍋は強めに加圧しすぎると身がボロボロになるので、適度に弱めましょう。

このレシピの生い立ち

時間短縮調理で鯖の味噌煮を試してみたかった。大成功。

2016.03.12
骨の硬さの仕上がりも色々あるのでタイトルを変えました。
「圧力鍋で骨まで柔らか!」○
「圧力鍋で骨まで食べられる!」×
レシピID : 3211341 公開日 : 15/06/01 更新日 : 16/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

87 (78人)
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☆う~の☆
今日も美味しくできました♪
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やんやんパパ
子供からも評判良かったです
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クックI2H2TT☆
凄く美味しくできました!また作ります!
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☆う~の☆
りぴです♪ 今日もおいしかったです(^^)