小麦粉不使用＊フワフワお好み焼き☆

テフロン加工のくっつきにくいフライパンを使って、なるべく触らない！
キャベツだけでも、白菜だけでも美味しくできます。お肉や魚介など、お好きな物を入れてみてください☆ひっくり返す時失敗しても再成形できます。

ダイエットしている時、小麦粉を使いたくなかったので考案したレシピです。