鶏ムネ肉塩麹唐揚げの画像

Description

冷めても美味しく柔らかい!

材料 (2人前)

1枚
塩麹
大さじ2杯
大さじ3杯
大さじ3杯
オリーブオイル
大さじ5杯

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を一口大に切り、ビニール袋に入れて塩麹を入れて軽くもみ、1時間冷蔵庫でねかせる

  2. 2

    もうひとつのビニール袋に小麦粉と片栗粉を混ぜておき、その中に、
    つけておいた、鶏肉を入れて粉を全体になじませる。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ、火加減は中の弱火で焼き揚げ状態で、きつね色になったら出来上がり!

コツ・ポイント

ムネ肉がおすすめ!

このレシピの生い立ち

最近友達の家で塩麹ムネ肉ソテー食べて感動!唐揚げにしてみました。
レシピID : 3224474 公開日 : 15/06/08 更新日 : 15/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
canaco555
塩麹は本当便利ですね^_^ヘルシーで美味しくいただきました!

ありがとうございます。漬け込んで、冷凍保存もできますよ!