簡単!鶏ささみのレンジ蒸し にんにく醤油

簡単!鶏ささみのレンジ蒸し にんにく醤油の画像

Description

レンジで簡単早い!鶏ささみのレンジ蒸しです♪
にんにく醤油味でご飯のおかずになります(^^)

材料

4本
胡椒
少々
タレ
醤油
大3
大3
砂糖
大2
にんにくチューブ
5cm分

作り方

  1. 1

    写真

    タレの材料を、お皿に混ぜておく。

  2. 2

    ささみは筋を取って一口大に切り、胡椒をふる。

  3. 3

    写真

    ささみをタレのお皿に入れて絡め、ふんわりラップをして、レンジ600wで5分チンする。

  4. 4

    出来たらそのまま、しばらく蒸らす。

コツ・ポイント

確認して、火が通っていない場合は、追加で加熱して下さい!
タレが吹きこぼれることがあるので、最後の方は様子を見て下さい!
深めのお皿を使ってもOKです!

レンジ時間は、レンジにもよるので、加減して下さい!

写真はパセリをかけました^^

このレシピの生い立ち

鶏ささみで簡単な一品にしたかったので!
火を使わずに、レンジ調理にしました(о´ `о)
レシピID : 3228098 公開日 : 15/06/16 更新日 : 15/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
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BarbaraAnn
簡単に美味しくできました!
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yuka✴︎
お酒に合う!美味しいです!

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

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Omochiii★
久々にまたリピ♪ささみで美味しくヘルシー(ノ∀`)ご馳走様です!

リピ感謝♡気に入って頂けて嬉し♪レポありがとうございます^^

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いお。
こんなに簡単なのに美味しい!今度はお酒のつまみに作ります♡

気に入って頂けて嬉しいです♬レポありがとうございます❀.*