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栄養たっぷり！小松菜のナムル☆

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Description

副菜にオススメです！！
もやしの替わりに、えのきも合います^ ^
辛いのがお好きな方は、ごま油を減らしてラー油が合います

材料

小松菜
1束
もやし
1袋
人参
1/3本
☆がらスープの素
大さじ1強
☆塩
少々
☆ごま油
大さじ3
いりゴマ（お好みで）
適量
海苔（お好みで）
適量

作り方

  1. 1

    写真

    たっぷりのお湯で、ザルに入れたもやしを茹でる。
    茹であがったら、ザルごと取り出す。（ヤケドに注意する）

  2. 2

    写真

    もやしを茹でた茹で汁で5〜6㎝に切った小松菜と細切りにした人参を茹でる。

  3. 3

    写真

    しっかりと湯切りをして、さらにキッチンペーパーで水気を取る。

  4. 4

    写真

    熱が冷めないうちに、☆の材料を入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    お好みで、いりゴマや海苔を加えて出来上がり♪♪
    海苔、オススメです^ ^

  6. 6

    2015.9.7話題のレシピ入りしました^ ^
    作ってくれた方々、れぽしてくれた方々、ありがとうございます☆

コツ・ポイント

味が濃くならない様に気をつけて下さい。
薄味の方が食べやすいです(^.^)

このレシピの生い立ち

子どもが小松菜が好きなので小松菜の料理を考えました！
レシピID : 3237262 公開日 : 15/06/14 更新日 : 15/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22件 (21人)
2017年10月12日
写真
ゆずっこmama
たくさん作って翌日のお弁当にも！！簡単で美味しかったです♪

お弁当にちょこっとでも彩りになりますよね！！れぽ感謝☆

2017年5月8日
写真
まーくんママ♫
海苔たっぷり入れました♪美味しかったです(^ ^)

私ものりタップリ派です！れぽ感謝です！ありがとう！！

2015年11月10日
写真
りゅーまま♡
韓国のりを入れると美味しさが増してます♡家族にも大好評でした！

韓国のり私もやってみます！！嬉しいれぽありがとう♪♪

2015年11月1日
写真
わかさわ家
安定の美味しさ♪海苔が本当にいいお仕事してますね！素敵ナムル～！

わぁ！リピ嬉しいです(^.^)海苔欠かせないですよね！感謝☆

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みゆマム
栄養たっぷり！小松菜のナムル☆
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