簡単！沼さんサンド
kana_ie
作り方
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1
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キャベツにシーチキンと胡椒をお好みの量混ぜます。
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2
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食パンにスライスチーズを乗せたもの（2枚）と乗せていないもの（2枚）を用意しトーストします。
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3
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チーズを乗せていない方に①を乗せ、チーズの乗ってるパンでサンドしたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
今回は家にあったパンが6枚切しか無かったのですが、多分8枚切の方が扱い安いです。
トーストしたパンにマヨやバターを塗ってもgood♪
後、6枚切だと大体1人前473kcalで8枚切だと1人前383kcal位になります。参考までに！
トーストしたパンにマヨやバターを塗ってもgood♪
後、6枚切だと大体1人前473kcalで8枚切だと1人前383kcal位になります。参考までに！
このレシピの生い立ち
沼さんサンドを食べてみたいと思ったので！大分本家様とは形が変わってしまいましたがまた挑戦したいです！
