朝寝坊OK♪ズボラなてりたまマヨ丼弁当
Description
少しでも時短にしたい朝の、レシピとも呼べない手抜きメニュー♡なのにがっつり！冷めても美味しい酢飯でも^o^
mamychoco
材料
（1人前）
照り焼きチキン切り落とし
80～100ｇ
お好きなサラダ用野菜
適量
1個
サラダ油
少量
蒲焼のたれ（お好みで）
少量
きざみ海苔
少量
マヨネーズ
好きなだけ
好きなだけ
適量
作り方
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1
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レタス、ベビーリーフ、水菜などのサラダ野菜を食べやすい大きさにちぎり、水にさらした後冷蔵庫で冷やしておきます。
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2
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市販の照り焼きチキンはレンジで1分ほど加熱。※市販品NGの方はお好きな甘辛具材を用意！
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3
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深めの弁当箱に半分程の深さまで、サラダのスペースを少しあけてご飯をつめ、蒲焼のタレ少々、きざみのりをのせます。
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4
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フライパンに油を熱して溶き卵を投入。はしで軽くかき混ぜとろふわ半熟状態で火を止め、お弁当サイズに整形して3へON！
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5
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4に2のチキンをタレごとのせ、荒熱がとれたら1のサラダ、マヨビーム、きざみネギなど好きなだけトッピングして完成!!
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6
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ID:5326429『照焼きチキンdeごちサラダ♡』野菜かさ増しで大皿サラダに。
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コツ・ポイント
サラダはお弁当に入る一握り分、具は焼きとり缶詰や甘辛な鶏そぼろ、蒲焼などで。市販品NGな方は手作りでどーぞ。ここまで前日に用意しておけば朝は楽チン♪卵はとろふわ仕上げになるようミルクポーションをプラスしたりアレンジを。ごはんを酢飯にしても♡
このレシピの生い立ち
朝は眠～い！でも作らねば･･･で、ど～んと丼にしちゃえ～♪仕上げはマヨビームだぁ!!
好みのウルサイ高校生弁当も、コレは完食確定♡
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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