生姜こんにゃく☆ノンオイルの画像

Description

定番の雷こんにゃくをノンオイル、生姜味で。2016.1.27話題入り感謝♡

材料

1枚(300g)
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ2
1袋(2.5g)
すりごま
小さじ1
生姜(千切り)
1片
唐辛子(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

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    こんにゃくを小さめにちぎって、あく抜きします。
    水からゆでて、沸騰1分又は沸騰したお湯に入れて3分〜5分。お好みで。

  2. 2

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    水で洗ってから、水気を切り、フライパンで、から煎りします。

  3. 3

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    砂糖を入れ、充分とけたら、生姜を入れます。

    唐辛子を入れる場合は、ここで。

  4. 4

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    醤油を入れます。このくらいに煮詰めます。

  5. 5

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    鰹節、すりごまを入れて、できあがり☆

  6. 6

    こんにゃくは、袋に250gと書いてあるけど、はかったら300gあったので、一応300gとしました。

  7. 7

    すりごまではなく、炒りごまを手ですり潰すように入れるのもよりおすすめ。

    今回は、粗挽き(?)のすりごま使用。

  8. 8

    味が濃いめです。お弁当に持って行ったら、いいおかずになりました。

  9. 9

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    2016.1.27話題入りしました♡皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

最初にから煎りしてから、砂糖を先に入れてよく溶かすと、照りがでるような気がします。

醤油を入れてから、カラカラにしないで少し水分があるくらいで鰹節を入れた方がおいしいです。

こんにゃくは、生芋こんにゃくがおいしいかな、やっぱり。

このレシピの生い立ち

ひトみさんの レシピID2856268 いつかあなたにピリッと雷蒟蒻椎茸が大好きなんだけど椎茸ないしダイエット仕様にしたくて。みりんがはいらないうちの簡単甘辛味です。
レシピID : 3249371 公開日 : 15/06/28 更新日 : 16/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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mack♪♪♪
こんにゃく消費にと半量で作りましたがこれは倍量でいけますね。生姜効いて美味しい♡

はじめまして♡キッチンのメッセージ可笑しくて笑ってしまいました♡作ってくれてありがとう♡感謝♡

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めみたん☆
ノンオイルが嬉しい一品だよ(*^^*)なんか急に暑くなってきたわ~体調気をつけてね♡

作ってくれてありがとう♡昼間は急に暑いね〜でも夜は結構冷えるから要注意だね☆れぽうれしい♡感謝♡

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yesmama
娘のガパオライスお弁当にお世話になりました❣️生姜が効いて鰹節の旨味も美味しいお気に入り蒟蒻レシピです☺️まだまだお昼間暑いですね

ガパオライス弁当とはうらやましい〜私もyesmamaの娘になりたかったわ。夜は涼しくて寝冷えしそう〜れぽありがとう♡感謝

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yesmama
一昨日の娘のお弁当にお世話に❣️田舎こんにゃく見たら此方を食べたくなり😊生姜と鰹節で旨味up💕娘も蒟蒻は大好きです。有難う

素敵なお弁当に入れてもらえてうれしい♡私もyesmama家の娘に、なりたい〜感謝♡