簡単☆鶏むねそぼろ大根の画像

Description

鶏むねの挽き肉でヘルシー、大根の皮はシャキシャキして良いアクセントになります☆
冷奴やご飯にかけて食べると美味しいです♪

材料 (3人分)

鶏むねの挽き肉
300g
1/2本分
白だし
100cc
エリースイート(砂糖)
小さじ2(大さじ2)
生姜(チューブ)
大さじ1
清酒
大さじ1
ハチミツ
大さじ1

作り方

  1. 1

    大根の皮は少し厚めにピーラーで剥き、細く刻みます。

  2. 2

    鶏むねの挽き肉は油をひかずに、泡立て器でまぜながら軽く火が通るまで炒めます。
    ※フライパンではなく鍋で炒めます。

  3. 3

    大根の皮と調味料を全て入れ、汁気がなくなるまで炒めたら完成。

  4. 4

    ここからは分量外☆
    水を切った絹ごし豆腐にそぼろ大根をのせたのが完成写真です。
    あれば青じその細切りをのせると綺麗です。

コツ・ポイント

大根の皮は、思いきり良く厚めに剥くとシャキシャキ感が増して美味しいです♪
ご飯とあえても美味しいし、マヨ好きならマヨも一緒にあえると美味しいです☆
ちょっと味付けを足して、細かく刻んだ野菜と炒めて焼き飯風にしても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

大根の皮を使いきる為と、そぼろの厭きをなくす為に考えました☆
レシピID : 3249505 公開日 : 15/07/06 更新日 : 16/02/12

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