長ねぎのほくほくオリーブ煮の画像

Description

主な材料は長ねぎだけ!ほくほくのうちにどうぞ。

材料 (2人分)

1本
1カップ
にんにくチューブ
4センチ程
コンソメ顆粒
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1、大さじ1
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    長ねぎをしっかり洗い、写真のような大きさにザクザク切る。7〜8センチぐらい?

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくをちょこちょこ四ヶ所に1センチ程ずつ乗せる。

  3. 3

    写真

    ネギを重ならないように置いていき、水とコンソメを入れて蓋をし、中火で15分蒸す。

  4. 4

    写真

    蓋を開けて、クタッとなっていればOK。火を弱めて、塩胡椒を軽く振り、オリーブオイルをサッと回し入れて絡ませる。

  5. 5

    写真

    完成!煮汁は盛り付けたあと、上からかけてくださいね。

コツ・ポイント

煮過ぎて水分を飛ばし過ぎないように!

このレシピの生い立ち

長ねぎが嫌いな彼。「ネギは食べると頭が良くなるぞ!」と食べさせたかった!私は好きなんだけどなぁ。
レシピID : 3255235 公開日 : 15/06/23 更新日 : 15/08/21

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