鶏むね肉とトマトの塩レモンポン酢炒め

鶏むね肉とトマトの塩レモンポン酢炒めの画像

Description

あまりがちな塩レモンの美味しい食べ方を模索中。淡白な鶏肉と合わせてみたら相性抜群でした

材料 (1人分)

大1個
塩レモン(ペースト)
小さじ1/2
ポン酢
大1
胡椒
今回は粗挽き使用(お好きなだけ)

作り方

  1. 1

    鶏むね肉、トマト、ピーマンを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    あたためたフライパンにオリーブオイル(分量外)大さじ1を入れて鶏肉に火を通します。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったらトマト、ピーマン、塩レモンを入れてさらに炒めます。

  4. 4

    トマト、ピーマンがしんなりしたらポン酢を入れて、サッと炒めて胡椒をふったら完成です。

  5. 5

    写真

    こちらの塩レモンを使用しました。ペースト状です。ペースト状ではない場合、みじん切りにした方が良いかもです。

コツ・ポイント

トマトの水分が出るので
気になる方は種を取り除いて下さい。

このレシピの生い立ち

塩レモンを使ってレシピを模索中です。たまたまあった食材と合わせてみたら相性抜群でした!
レシピID : 3257947 公開日 : 15/06/27 更新日 : 15/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ふたごゆき
パプリカを足して♪塩レモンでさっぱり、ポン酢でコク美味しい〜♡
初れぽ
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オレンジリング
塩レモン無くてレモン汁と皮と塩でごめんね。爽やか美味夫にも好評

お口に合い嬉しいです~♪ヽ(´▽`)/有難うございます♪