簡単☆鮭のシュウマイの画像

Description

鮭の身を叩いて肉の代わりに。ごま油風味で醤油なしでも美味しいです!ネギや調味料を抜くと離乳食にも(^^)

材料 (約10個分)

鮭の身(生)
150gor切り身2枚くらい
20g
大さじ1
ごま油
小さじ1
小さじ1/4~1/5
10g

作り方

  1. 1

    鮭は骨と皮を取り除き、身を叩いてミンチ状にする

  2. 2

    刻んだネギと1の鮭と調味料&片栗粉を全部ボールに入れてスプーンなどでよく混ぜる

  3. 3

    混ざったらシュウマイの皮で2を包む。
    親指と人差し指で輪を作りその上に皮を乗せ→

  4. 4

    写真

    →小さじ山盛り1くらいの具を皮に乗せつつ指の輪の中に押し込むように包んで、最後に軽く握ると綺麗に出来ます

  5. 5

    出来たら沸騰している蒸し器に入れて3~5分ほど蒸す

  6. 6

    写真

    色が変わり箸で挟んだ時に弾力があったら蒸し上がりです!

コツ・ポイント

骨をきちんと取り除かないと食べてる時に邪魔になりますので面倒ではありますが中骨はすべて取り除いてください。ごま油、塩加減はお好みで調節してください!

このレシピの生い立ち

焼き鮭だけだと飽きるので(笑)鮭がほぐれやすく食べやすいので、調味料を調節してすりおろした人参など野菜を足して離乳食にも是非!
味噌風味の鮭ハンバーグも紹介しています→ レシピID:2480345
レシピID : 3264733 公開日 : 15/06/28 更新日 : 15/06/28

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