白菜消費!!栄養満点サラダ☆
つぶこ
作り方
-
-
1
-
白菜は１ｃｍ程度のせん切りにしてさっと茹で、ざるにあげて水気を切る。ほうれん草も茹で食べやすい大きさにカットする。
-
-
-
2
-
１の白菜・ほうれん草は水気をしっかり手でしぼり切って、ボールへ。
-
-
-
3
-
２にシーチキン・和風だしの素・しょう油・マヨネーズ・塩(塩コショウ）を加え混ぜ合わせれば出来上がり☆
-
コツ・ポイント
お好みで調味料を加減してください。白菜は茹で上がったあとの余熱でも軟らかくなりますのでさっと茹でてください。
お好みですりゴマ等を加えても風味がUPします★
お好みですりゴマ等を加えても風味がUPします★
このレシピの生い立ち
白菜のサラダアレンジ開発中です。
(
)
つぶこ
