生オクラのアンチョビチーズ和え
Description
生オクラをアンチョビとクリームチーズで和えるだけ♡
ワインや日本酒のおつまみに♪
ワインや日本酒のおつまみに♪
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
☆必ずお塩で板ずりします。
☆基本味付けはアンチョビの塩味とオリーブオイルのみです。
☆今回は赤オクラも加えています。
☆基本味付けはアンチョビの塩味とオリーブオイルのみです。
☆今回は赤オクラも加えています。
このレシピの生い立ち
オクラは生で食べると栄養素が壊れず身体に良いのだと最近知りました^^;