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Description

身体に良い材料を使い作りました。

材料 (1人分)

50g
15g
オリーブオイル
大さじ一杯
ニンニク
5g
塩コショウ
一振り
150g

作り方

  1. 1

    パスタを記載されている通りに茹でます。

  2. 2

    パスタがもう少しで茹であがる頃に、深めのフライパンにオリーブオイルを入れニンニクを中火で炒めます。

  3. 3

    ある程度炒めたら枝豆を入れ、茹であがったパスタを入れ弱火で炒め塩コショウをいれます。
    その後シラスをパラパラと入れます。

  4. 4

    皿に盛り付け完成です!!

    お好みで野菜やキムチなどトッピングしても良いと思います。

コツ・ポイント

ニンニクやパスタを炒めすぎないよにしたほうが良いと思います。あと、フォークでは枝豆が食べずらいので箸のほうが食べやすいです。

このレシピの生い立ち

枝豆とシラスは身体に良いとTVを見て知ってパスタと混ぜて作ってみました。
是非試して見てください。簡単です!!
レシピID : 3266807 公開日 : 15/06/29 更新日 : 15/06/29

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