豆腐と豆乳でふかふか♪パンケーキの画像

Description

材料さえあれば、食べたい時にすぐ作れます!玄米粉の香ばしさと豆腐の効果で、もっちりなふかふかなパンケーキに完成〜♪

材料 (3〜4枚分)

70g
30g
砂糖
大さじ1
豆腐絹ごし
80g
100ml

作り方

  1. 1

    写真

    薄力粉、玄米粉、BP、砂糖をボウルに入れ、泡立て器でぐるぐる混ぜます。

  2. 2

    写真

    1のボウルに豆腐を入れて、ゴムベラでよく混ぜ合わせる。ボソボソになり混ぜにくいので、分量の豆乳を少量入れて混ぜます。

  3. 3

    写真

    ときほぐした卵を入れて泡立て器でよく混ぜる。残りの豆乳を入れてよく混ぜる。最後にゴムベラに持ちかえて再度よく混ぜる。

  4. 4

    写真

    温めたフライパンを火からおろして、生地を流す。弱火で3分くらい焼き、ひっくり返してまた、2〜3分くらい焼く。

コツ・ポイント

○豆乳がなければ、牛乳に置き換えて下さい。
○玄米粉がなければ、薄力粉のみでも!

このレシピの生い立ち

お豆腐を使ったマフィンの本を参考にして、パンケーキを作ってみました。玄米粉が少しあったので、豆乳と豆腐に合いそうと思い混ぜてみました。
レシピID : 3273223 公開日 : 15/08/16 更新日 : 15/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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らわじふわいふららら
玄米粉→米粉でチャレンジ!厚く焼けなかったけどふかふかでした♡

つくれぽ有難うございます!米粉もいいですね〜(^o^)♪