ダイエットに！豆腐のお茶漬け♡
ラーメン屋mama
作り方
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1
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緑茶400mlを作ります
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2
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鍋に緑茶を入れて加熱しながら、昆布茶、だしの素、塩、を入れます。
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3
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沸いてきたら、豆腐を入れて、泡立て器などで細かくガシガシ潰します♪
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4
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味を見て、濃いようなら緑茶を足し、薄かったら塩を入れて味を決めます
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5
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器に盛り、あられ、刻み海苔を散らしたら出来上がり！お好みで鮭やわさびも◎
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コツ・ポイント
豆腐の量で味が変わるので、最後に味見して整えよう♡玄米茶、ほうじ茶などでも◎
このレシピの生い立ち
米を控えているので、ご飯の雰囲気だけでも…と思って作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ラーメン屋mama
