カサ増し!超簡単もやしの焼き飯の画像

Description

もやしでカサ増し料理です。お腹いっぱい食べたいけど、太りたくない方にオススメです。しかも激安で作れます!

材料

1袋
1/2本
1/2玉
1束
塩胡椒
適量
醤油
大さじ1
1/2杯

作り方

  1. 1

    もやし、玉ねぎ、人参、三つ葉をみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を引いて、玉ねぎ、人参を炒め、火が通ったらもやしを炒める

  3. 3

    全体的に火が通ったら、ご飯を入れて、塩胡椒と醤油で味付けして、最後に三つ葉を入れたら完成です。

コツ・ポイント

もやしを炒めすぎると水分がでて、ご飯がベタベタになってしまうので注意です。三つ葉は最後に入れて彩りも良くなります。、

このレシピの生い立ち

ご飯をあまり食べたくないけど、お腹いっぱい食べたくてもやしがあったので、カサ増しして作ってみました。
レシピID : 3278014 公開日 : 15/07/05 更新日 : 15/07/07

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