高野豆腐の簡単!ナゲットの画像

Description

高野豆腐のナゲット

ナツメグポイント

簡単!ヘルシー

材料 (4人前)

高野豆腐 一口サイズ
12個
ナツメグ
大さじ1
100㌘
100cc.
♪トンカツソース
大さじ4
♪トマトケチャ
大さじ2
♪お酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐

    戻します

  2. 2

    写真

    ナツメグ

    これ

  3. 3

    写真

    高野豆腐
    しぼります

  4. 4

    写真

    ビニール袋にナツメグと高野豆腐いれて

    シャカシャカ

  5. 5

    写真

    ※混ぜます

  6. 6

    写真

    高野豆腐
    と混ぜます

  7. 7

    写真

    カラッと揚げます

  8. 8

    写真

    ♪混ぜます

  9. 9

    写真

    盛り付け

コツ・ポイント

ナツメグお好みで

このレシピの生い立ち

ヘルシー

高野豆腐

アレンジ
レシピID : 3291563 公開日 : 15/07/14 更新日 : 15/07/14

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